כיום, השימוש בשמן הקוקוס גובר בעולם. שמן זה יכול לשמש למטרות רבות, מהכנת מזון בריא ועד ניקיון משטחים מלוכלכים. ואלו רק שתי אפשרויות מתוך 58 שיוצגו לפניכם על שימוש בשמן קוקוס.
שמן קוקוס מכיל חומצת שומן ((lauric ויטמינים E ו- K ועשיר בתכונות מיקרוביאליות ואנטי פטרייתיות אשר תורמות בחיסון וחיזוק המערכת החיסונית. בנוסף הוא עשיר בלחות שכמובן תורמת ליופי ובריאות הגוף. מתעניינים? אז נתחיל.
טיפוח ויופי
- טיפול לקוטיקולה (העור המקיף את הציפורן). שפשוף שמן הקוקוס סביב הציפורן יעזור להיפטר מיובש וקילוף הקוטיקולה. ובנוסף תורם ללחות כפות הידיים.
- לחות לשיער. שמן הקוקוס הוא הפתרון הטבעי למוצרי השיער הקנויים. חומצות השומן שהוא מכיל מרככות את השיער ללא כימיכלים נוספים (הנמצאים במוצרים רבים).
טיפ מהיר למסכת שיער: ערבבו שמן קוקוס עם דבש, עטפו את השיער למשך 40 דקות, ושטפו עם השמפו הרגיל.
טיפ נוסף: על ידי מריחת שמן קוקוס סביב קצוות השיער לפני כל חפיפה תוכלו להיפטר ממראה הקצוות המפוצלים.
- סטיילינג. אם השיער נוטה להסתלסל כשאחוזי הלחות גבוהים בחוץ מרחו מעט שמן קוקוס על האיזורים הבעיתיים וזה יצור שכבת מגן המונעת מהלחות להיכנס לשיער.
- טיפוח עור הפנים. ערבבו שמן קוקוס ואבקת סודה לשתייה ומרחו על הפנים בתנועות מעגליות. לאחר מכן שטפו במים פושרים. פעולה זו תחזיר צבע וברק לעור פנים פגום.
- מסכת פנים אנטיבקטריאלית. מתכון נוסף לטיפוח עור הפנים:ערבבו שמן קוקוס ודבש ומרחו על עור נקי, השאירו למשך 15 דקות ושטפו במים פושרים. מסכה זו תחזיר לעור את הלחות שאבדה לו ותשמור עליו מחיידקים.
- לחות השפתיים. על ידי ערבוב שמן קוקוס וסוכר חום תוכלו ליצור פילינג לשפתיים, במריחת שמן קוקוס בלבד – תקבלו שפתון טבעי.
- טיפוח הגוף. ערבבו שמן קוקוס עם מלח או סוכר חום וכמה טיפות של שמן אתרי ותקבלו פילינג מעולה לגוף. כמו כן, אפשרי להוסיף שמן קוקוס למי האמבט בזמן הרחצה וכך תתרמו ללחות העור.
- מבריק שפתיים. האודם המועדף נגמר? ערבבו את השאריות עם שמן הקוקוס וקבלו שפתון מצויין.
- מסיר איפור. בעזרת שמן הקוקוס ניתן להסיר איפור. פשוט מרחו על העור והשאירו למשך 5 דקות. לאחר מכן נגבו עם מטלית לחה. פעולה זו יכולה להסיר גם מסקרה עמידה למים.
- תחליף לקרם גילוח. שמן הקוקוס משפר את גלישת הלהבים על העור ועל ידי כך הוא תחליף מצוין לקרם גילוח. טוב במיוחד לאנשים עם עור רגיש.
- טיפול באקנה. מריחת שכבה דקה של שמן הקוקוס אחרי ניקוי העור תוכל להפחית דלקות וגירוי. בזכות התכונות האניבקטריאליות שבו יוצר שכבת מגן לעור הפנים.
- מונעת קמטים. שמן קוקוס מהווה תחליף מצוין למוצרים רבים ויקרים נגד הזדקנות עור הפנים. מרחו מעט סביב העיניים ותוכלו למזער את מראה הקמטים.
- טיפול הקרקפת. עיסוי הקרקפת בשמן קוקוס יסייע להיפטר מקשקשים וימנע מהם להופיע מחדש.
- כוויות שמש.במקרה ונכוויתם מעור השמש יש למרוח שמן קוקוס על האיזורים האדומים. פעולה זו תקטין את גירוי העור, תתרום ללחות ותמזער את קילופו.
- אקזמה. מאחר ושמן זה עשיר בתכונות אנטיבקטריאליות ואנטי דלקתיות, מריחתו תעזור להפחית גירוי בעור המושפע מאקזמה.
- טיפולי ספא ביתי. ערבבו שמן קוקוס עם כמה טיפות משמן האתרי האהוב עליכם ותקבלו שמן עיסוי נהדר עבור טיפולי ספא ביתיים.
- טיפול בכף הרגל. מריחת שמן הקוקוס על עור הרגליים תגרום לתוצאות דומות כמו של קרמים יקרים. טיפ: למניעת ריח לא נעים ברגליים ערבבו שמן קוקוס ושמן עץ התה ומרחו על כף הרגל.
- חיזוק הריסים. מרחו על הריסים מעט מן השמן לפני השינה. פעולה זו תגרום לחיזוקם.
- הסרת שעווה. להסרת שאריות שעווה שנשארו על העור ומשטחים אחרים מרחו שמן קוקוס על אותם האזורים והסירו בעדינות עם מטלית רטובה.
בית
- הברקת מוצרי עור. פשוט נגבו בעדינות עם מעט שמן קוקוס את אותם הפריטים והברק יחזור אליהם במהרה.
- הסרת מסטיק. שמן הקוקוס מסייע להסרת שאריות או כתמים של מסטיק מכל משטח כולל שטיחים ואפילו שיער.
- ניקוי חדר הרחצה. במקום שימוש בכימיקלים לחדר הרחצה אפשרי להשתמש בשמן קוקוס אשר יסיר את הלכלוך ויחטא את השטח בחדר האמבטיה.
- טיפוח מוצרי עץ. מריחת השמן על מוצרי עץ (כגון לוחות חיתוך, סכום ורהיטים) תחטא ותגן עליהם מפני יובש.
- ניקיון חפצי מתכת. שמן זה מבריק ואפילו עוזר להסיר חלודה מחפצי מתכת.
- גירוז צירים. הברשת שמן קוקוס על צירים תעזור בהפסקת החריקה.
- גיטרה. שמנו את מיתרי הגיטרה במעט מן השמן וכך תשמרו עליהם לאורך זמן.
- פתיחת רוכסן בעייתי. מריחת שמן קוקוס על רוכסן תקוע תפתור את הבעיה במהרה.
- הצתת אש. במקום מוצרי הבערה כימיים ניתן להשתמש בכדורי צמר גפן טבולים בשמן קוקוס.
בעלי חיים
- מניעת גושי פרווה. שמנו את כריות כפותיו של החתול בשמן קוקוס וכך תמנעו הצטברות של גושי פרווה.
- טיפוח הפרווה. כמו ששמן הקוקוס תורם לטיפול וברק השיער שלנו, מריחתו על פרוות חיות הבית תגרום לה לבריאות וברק.
- תזונה. הוספת שמן הקוקוס לתזונת בעלי החיים תעזור במניעת דלקות, בעיות בעצמות ואיזון המשקל. כמובן לא לשכוח להתייעץ עם וטרינר לפני שינוי התזונה של חיית המחמד.
- גירוד. אם הכלב מגרד באופן קבוע מקום מסוים,יש לטפטף מעט מן השמן על האזור. כמובן, לאחר התייעצות עם וטרינר.
מזון
- כתוסף בתה או בקפה. שמן זה הוא ממתיק טבעי. הוסיפו מעט שמן קוקוס למשקה הבוקר במקום סוכר או דבש.
- חמאת אגוזים ביתית. הניחו אגוזים קלופים ושמן קוקוס בבלנדר, ואחרי כמה דקות תקבלו חמאת אגוזים טבעית.
- טיגון. מאחר ולשמן הקוקוס נקודת עשן גבוהה יותר מאשר שמן טיגון רגיל ניתן להשתמש בו וכך נקבל הרבה פחות רדיקלים חופשיים במהלך הטיגון.
- רוטב לסלט. תוכלו לגוון את טעם הסלטים על ידי החלפת שמן הזית בשמן קוקוס.
- חמאה לטוסט. אפשרות נוספת לגיוון התפריט היא החלפת החמאה בשמן קוקוס כאשר מכינים טוסט. מאחר ושמן זה מתקתק פיזור מעט קינמון על הטוסט יכול להוסיף הרבה.
- תוספת לשייקים. הוספת כפית שמן קוקוס לשייק תעזור בהרגשת העירנות.
- אפייה. במאפים רבים כגון פשטידות וביסקוויטים וכו’ הכוללים כמות גדולה של שומן צמחי ניתן להשתמש בשמן הקוקוס כתחליף.
- הכנת פופקורן. אוהבים פופקורן מתוק? החליפו את שמן החמניות בשמן קוקוס.
- שימון כלי אפיה. שמנו מעט את כלי האפייה בכדי למנוע את הדבקות המזון לדפנות הכלי.
בריאות
- היגיינת חלל הפה. שמן הקוקוס ידוע כמלבין שיניים,מסיר רעלים והורג חיידקים, ולכן משתמשים בו בנוסף להיגיינת הפה. המתכון הוא פשוט: כל יום שטפו את הפה במשך 10 דקות עם שתי כפות שמן כמו שטיפת פה רגילה.
- מניעת גירוי. בנוסף לכך ששמן זה עוזר למנוע גירוי ופריחה בעור הוא מסיר גם סימני אדמומיות גירוד וכו’. ערבבו שמן קוקוס עם קלנדולה (צמח ציפורן החתול) וקרם מרגיע ומרחו על האזור הבעייתי.ניתן גם להוסיף לקרם עדין לילדים במקרה של פריחה.
- טיפול בשיעול. בכדי להיפטר מכאב גרון ולהפחתת השיעול יש לקחת שמן קוקוס בצורה ישירה או להוסיף אותו לתה.
- מרגיע ומקל על הלחץ. בשמן הקוקוס קיימות תכונות ארומתרפיות. מריחת מעט שמן על קצות האצבעות ועיסוי הקרקפת והרקות עשוי להקל על המתח ולהרגיע.
- נגד כינים. חפפו את השיער עם חומץ תפוחים וייבשו. לאחר מכן מרחו שמן קוקוס וכסו למשך 24 שעות. סרקו את השיער ושטפו.
- טיפול בהרפס. מאחר ולשמן הקוקוס יש השפעה אנטי ויראלית, מריחתו על העור תוכל לעצור את התפתחות ההרפס בתחילתו כשרק מורגשת הרגשת אי נוחות עיקצוץ או צריבה.
- טיפול בפצעים קטנים. מריחת השמן על חתכים קטנים ושריטות תיצור מחסום המונע מחיידקים להיכנס.
- טיפול בעקיצות. מריחת השמן תפחית את הגירוד מעקיצות יתושים.
- טיפול בזיהום שמרים. שמן קוקוס משמש לעתים כתוסף לטיפול בזיהומי שמרים על ידי מריחה מקומית.
- הסדרת הכולסטרול. מאחר ושמן זה עשיר בחומצות שומן (lauric) צריכתו יכולה להגדיל את רמת הכולסטרול הטוב המטפל בלב וכלי הדם.
- תורם לקיבה. צריכה קבועה של שמן קוקוס מועילה לקיבה ומסייעת להילחם במחלות כגון כיב, מחלת קרוהן, תסמונת המעי הרגיז וכו’. יש להתייעץ עם רופא לפני השימוש בשמן זה כתרופה.
- הקלת חסימה בדרכי הנשימה. בכדי להקל על הנשימה במהלך הקור, יש לערבב שמן קוקוס עם שמן עץ התה ושמן רוזמרין. את התערובת יש למרוח מתחת לאף ועל החזה.
- דוחה חרקים. בנוסף להפחתת הגירוד לאחר עקיצות יכול שמן הקוקוס (בשילוב עם שמן אתרי כגון מנטה רוזמרין או עץ התה) לשמש כדוחה חרקים.
- תורם ללחות העור בתקופת ההנקה. מרחו שמן קוקוס בכדי למנוע את יבוש העור ולהיפטר ממראה הפטמות הסדוקות בזמן ההנקה.
- מאיץ חילוף חומרים. שמן זה משפר את חילוף החומרים בשל נוכחות שומנים רוויים המתעכלים בקלות על ידי הכבד, ובכך מייצר אנרגיה ושריפת שומן משלו.
- ניקוי תעלת האוזן. ניקוי תעלת האוזן על ידי טבילת צמר גפן בשמן תסיר את הלכלוך שהצטבר שם במהרה.
- מועיל לעצמות. שמן הקוקוס משפר את ספיגת הסידן והמגנזיום שהעצמות צריכות כל כך.